「すこやかサロン」に行ってきました！！
皆さん明けましておめでとうございます！☀
今年もよろしくお願いします。
お久しぶりです、國府田です。昨年は社会人１年目、初岩見沢ということで、色々なとまどい（主に降雪量）もありましたが、私自身、ひとつの大きな転機となりました。
まだまだ未熟者ですが、これからも岩見沢に住む皆様のため日々努力してまいりますので、よろしくお願いします。
さて、もう去年のことですが、私が訪問した西町会地区で行われている『すこやかサロン』のことについて皆さまに紹介したいと思います！
このサロンは、設立からもう少しで４年が経ちますが、歌やラジオ体操、ひゃっぴぃ体操など色々なことに取り組んでいるサロンです！
この日は、講師として「栄養さぽーとＢスタッフ」より、管理栄養士さんを招いて研修会が開かれていました。
研修会では講話などの他に、参加者の味覚感度を測る「味覚テスト」を皆さんと一緒に行いました。
まず、水の入った紙コップをいくつか用意します。そして、その中にそれぞれ塩、砂糖、酢などの調味料を少量混ぜ、味だけでその水には何が入っているかを予想し、味覚の感度を測定するというものです。
最後は皆さんと一緒にお昼ご飯を食べさせてもらいました。お弁当の他には、管理栄養士さんの指導のもとその日の栄養を補うよう考えられたおかずもありました。皆さんはご飯を食べながら「この食べ物はどの味覚と関係あるんだろう？」、「このおかずはどの栄養素が入ってるのかな？」と話し合いながら食べていました。
運動だけでなく、食育で身体の内側からも元気にする素晴らしいサロン活動でした！
岩見沢市社会福祉協議会では、地域ふれあいサロンの立ち上げ支援や、設立後の相談に応じたり、情報提供などを行っています。もし興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。
すこやかサロンの皆様、ありがとうございました！！
國府田（こうだ）
